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2010年 07月 30日 ( 1 )

フットサルでバッキバキ

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会社の後輩に誘われて立川ルミネ屋上でフットサルをしたのが一昨日の夜。

3X歳のボクは参加者の中で2番目に高齢でしたが、年甲斐もなく一所懸命にフットサルをやってしまったわけです。
年を取ると数日後に筋肉痛が出るなんていいますが、そんな次元は超えてしまい、昨日の帰宅時は歩行も困難なほど、ふくらはぎや股関節を激痛が襲ってきました。

今日もちょっと変な動きをすると股や腹筋がツッてしまいます。

少々はしゃぎすぎたと反省。
でも楽しいから来月も参加しますけどね。

by gaiantpanda | 2010-07-30 23:39 | 日記